De benadering
Thuiskomen bij jezelf
Vrijheid is in elk moment aanwezig
We doen van alles om ware vervulling en vrijheid te bereiken. Wij vullen ons hart met zoveel mensen, dingen en activiteiten. We lezen boeken, volgen trainingen en workshops of gaan op retraite, telkens hopend, vaak onbewust, dat wat we nu hebben ons echt geluk, vervulling en vrijheid zal brengen. En ja, vaak als we hebben bereikt wat we wilden, voelen we ons tevreden en gelukkig. Maar meestal is deze staat van geluk van korte duur en merken we dat het ons hart toch niet helemaal vult.
Uiteindelijk gaan we beseffen dat alles waarvan we hielden en waarmee we ons hart vulden slechts een weerspiegeling was van waar ons hart echt naar verlangt, namelijk kunnen zijn wie we werkelijk zijn. Onszelf zijn is het enige dat werkelijk vrede en vervulling brengt in ons hart. Als we niet gewoon onszelf kunnen zijn, ontstaan er innerlijke conflicten, is er ontevredenheid en voelen we ons belemmert. Ons hart, het centrum van wie we zijn, ons thuis, zal nooit helemaal tevreden en vervuld zijn als het niet gevuld wordt door onze aanwezigheid.
Wanneer we écht helemaal onszelf zijn, dan zijn we moeiteloos aanwezig in het moment. Ons hart is open en we zijn natuurlijk verbonden met onszelf en de wereld. Er is dan geen enkele inspanning, innerlijk conflict, beperking of gebrek. We zijn heel; helemaal één met onszelf. We voelen ons compleet tevreden, op ons gemak, ontspannen en vrij. Dit is wat we ervaren wanneer we simpelweg onszelf zijn.
Maar in ons dagelijks leven merken we dat het niet zo gemakkelijk is om onszelf te zijn, om volledig aanwezigheid te zijn in het moment. We staan onszelf meestal niet toe om te ontspannen en te rusten in het moment. We denken vaak dat iets ons tegenhoudt, en het lijkt vaak ook zo, maar we realiseren ons niet dat we onszelf constant tegenhouden. We merken dit pas wanneer we terugkomen bij onszelf en onze openheid en vrijheid weer ervaren. Terugkijkend zien we dan hoe we onszelf de hele tijd gevangen hebben gehouden in een defensieve houding, en hoe pijnlijk en beperkend dat voor ons is geweest.
Wanneer je je weerstand loslaat en je jezelf weer in het diepst van je hart ervaart, dan stroomt je hart over van diepe vreugde en hartstochtelijke liefde. Je hart herkent onmiddellijk waar het op zoek naar was en op wachtte. Deze diepe ontmoeting met jezelf voelt elke keer weer als thuiskomen. Het is een diepe herkenning van wie je werkelijk bent; een stralende aanwezigheid vrij van je verleden en conditionering.
Het mooie is dat thuiskomen bij jezelf – jezelf zijn – op elk moment mogelijk is. Waar je ook bent in je leven, wat je ook ervaart, de mogelijkheid om thuis te komen bij jezelf is in elk moment aanwezig. Wat betekent dat vrijheid dus ook op elk moment mogelijk is voor je.
Deze benadering spreekt tot het diepste verlangen van je hart, namelijk jezelf zijn, thuiskomen bij jezelf.
Ontdek hoe je op elk moment vrij kunt zijn.
Wil je weten hoe het werkt?